Qu’est-ce qu’un chakra ? Le mot chakra provient de la religion hindoue et s’est aujourd’hui popularisé dans le domaine du yoga et de la méditation. En effet, tout le monde en parle, mais peu de personnes savent vraiment à quoi cela correspond.
Un chakra est tout simplement un centre énergétique, et nous en possédons tous sept. Ces 7 « roues d’énergie » sont alignées le long de notre colonne vertébrale. Elles représentent donc l’alignement entre le ciel et la terre.
Ces 7 chakras sont répartis du périnée jusqu’au cerveau. Donc, ces énergies interagissent avec tous notre corps. De ce fait, elles sont responsables de notre bien-être global, de notre instinct de survie, de notre communication, etc. Nous verrons tous les domaines où les chakras ont une influence dans la prochaine partie.
Il est donc primordial qu’ils soient alignés. Mais parfois, après une épreuve négative par exemple, l’alignement peut se rompre et créer un déséquilibre énergétique.
Cela peut entrainer une baisse de moral ou de motivation. C’est pourquoi, il est très important de veiller à l’alignement de ses chakras.
Vous vous demandez pourquoi il y a 7 chakras ? Ce nombre sept n’est pas anodin. En effet, il correspond aux 7 couleurs de l’arc-en-ciel et aux 7 notes de musiques. On retrouve également ce chiffre dans les bols tibétains, qui possèdent 7 métaux.
Présentation des 7 chakras
Nous allons voir pour chacun des chakras : leur signification, la couleur associée et leur localisation dans notre corps.
1/ Le chakra racine
Ce chakra aussi appelé muladhara est lié à l’instinct de survie. S’il est équilibré, vous ressentirez donc un sentiment de bien-être en pensant à votre situation financière, émotionnelle ou professionnelle.
Sa couleur associée est le rouge
Il s’agit du premier chakra, il est donc situé en bas de notre colonne vertébrale et constitue le premier maillon de l’alignement des chakras.
2/ Le chakra sacré
Ce deuxième chakra se nomme officiellement svadhishana. Il est responsable de votre identité et de votre force de travail. Il a donc une influence sur la créativité mais aussi sur votre satisfaction quand vous terminer des tâches.
Il est de couleur orange.
Le svadhishana se situe juste au niveau du nombril.
3/ Plexus Solaire
Le chakra du plexus solaire, aussi appelé manipura a une influence sur la confiance en soi et le courage. Il permet d’éviter les situations qui ne nous conviennent pas. C’est donc un chakra très important pour l’épanouissement.
Sa couleur associée est le jaune.
Comme son nom l’indique, ce troisième chakra se prolonge jusqu’au plexus.
4/ Chakra du cœur
Tout ce qui concerne l’amour et vos émotions positives (compassion, gentillesse) est géré par ce 4ème chakra. Il désigne l’amour qu’on porte vers les autres mais également vers soi-même. Il a donc un rôle dans l’acceptation de soi. On l’appelle également anahata.
Sa couleur est le vert.
Il est situé juste au-dessus du cœur et s’étend jusqu’au sternum.
5/ Chakra de la gorge
Celui-ci est associé à la pureté, c’est d’ailleurs la traduction de son nom vishuddha. Il agit sur l’énergie de notre voix et sur la vérité. Il permet donc de s’exprimer clairement et de communiquer nos ressentis, notre vision, etc.
La couleur associée est le bleu (une couleur qui fait d’ailleurs référence à la communication).
Le 5ème chakra se situe au niveau de la gorge et remonte jusqu’au centre de nos yeux.
6/ Le troisième œil
L’expression « troisième œil » est très populaire. Elle désigne tout simplement l’intuition. En effet, ce chakra permet de comprendre le monde qui nous entoure, avec un sixième sens.
Il est de couleur indigo.
Le 6ème chakra rayonne de nos sourcils jusqu’au sommet de notre tête.
7/ Chakra couronne
Ce dernier chakra agit sur la conscience. Il est donc très sollicité lors d’une méditation de pleine conscience. Son énergie nous permet de ressentir tous les champs vibratoires qui nous entoure.
Sa couleur est le violet ou le blanc.
Evidemment, ce chakra rayonne au niveau de notre cerveau. Il constitue le dernier élément de la chaîne des chakras.
Pourquoi harmoniser et aligner ses chakras ?
Maintenant que vous connaissez la signification des 7 chakras, nous allons voir pourquoi il est important de les aligner.
Tout d’abord, l’alignement des chakras va permettre d’harmoniser les énergies. Donc, chaque chakra pourra vous apporter le plus de bénéfices possibles. Leur harmonisation permet de ressentir un sentiment profond de bien-être et d’apaisement.
En alignant vos chakras, vous allez équilibrer l’énergie globale de votre corps mais également l’énergie de chaque chakra.
Un chakra déséquilibré peut avoir des effets néfastes. Par exemple, un déséquilibre du chakra racine causera de l’anxiété et parfois un sentiment de dépression. Ou encore, un troisième chakra avec peu d’énergie peut entraîner un manque de confiance en soi et augmenter la timidité.
Au contraire, des chakras alignés vont vous apporter beaucoup de bienfaits dans votre vie. Chacun d’entre eux apportera un bénéfice. Par exemple, savourer les plaisirs de la vie, sentiment d’accomplissement et de paix intérieur, etc.
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